정신 건강 교육의 요구 사항을 더욱 구현하고 학생들의 정신 건강을 보호하기 위해 5 월 24 일, 법률 학교는 "내면의 자기 치유 - 오늘 의 토토원 동료들의 압력과 대처"에 관한 일련의 강의를 개최했습니다 이 행사는 법률 학교 오늘 의 토토원 카운슬러가 주요 연사로 개최되었으며, 학생들에게 볼륨 내 압력에 따른 반응에 대해 이야기했습니다
Lu Yiran은 볼륨 내 정의에서 시작하여 설문지 데이터와 결합하여 학생들의 스트레스 판단 및 인식,식이 요법 및 수면 상태 및 스트레스의 원천을 분석했습니다 그녀는 반 친구들의 거의 80%가 현재 학업 압력과 고용 압력으로 인해 큰 압력을 받고 있다고 말했다 그 후, Lu Yiran은 학생들이 스트레스의 영향을 올바르게보고 스트레스 인식을 바꾸도록 상기시키기 위해 감각 박탈 실험을 예로 들었습니다 운동, 명상 또는 심리 상담을 통해 스트레스를 조절할 수 있습니다
이 강의는 학생들이 스트레스를 이해하고 직면하고 정신 건강 지식을 홍보하고 대중화하며 정신 건강 인식을 확립하며 학생들의 심리적 질을 향상시키는 것을 목표로합니다 이 강의를 통해 학생들은 동료들 사이의 스트레스의 출처와 인식을 더 깊이 이해하고, 자기 인식과 스트레스 반응 방법에 대한 이해를 향상 시키며, 학생들의 정신 건강 특성의 개선 및 발달을 촉진합니다
텍스트 | Liu Jinxin
사진 | Wei Kexin
감사 | LV Yiran
